LIA - Aérobic
Type | Jour | Heure | Durée | Salle | Intervenant |
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LIA | Jeudi | 19h35 à 20h35 | 1h00 | Grande salle | Corine Guyot |
Le LIA (Low Impact Aerobic) est un cours de cardio-training chorégraphié. La séance consiste en l'apprentissage d'une chorégraphie de danse d'une heure qu'il faut retenir d'une séance à l'autre.